第1课时
毫米的认识
比厘米更小
学什么
尺子上 1 厘米之间有 10 个小格，每一小格是 1 毫米。测量不满 1 厘米的部分，就用毫米。
考点
- 1 厘米＝10 毫米
- 读出“几厘米几毫米”
易错点
把毫米和厘米的进率记成 100。
怎么教孩子
拿一张银行卡（大约 1 毫米厚）、一枚硬币给孩子摸一摸，再用尺子数小格量铅笔。
第三单元 毫米、分米和千米
二年级学过厘米和米，这一单元再认识更小的毫米、介于中间的分米和更长的千米，会选单位、会换算、会估测距离。
长度单位一家人
1 厘米 ＝ 10 毫米尺子上的一小格是 1 毫米
1 千米 ＝ 1000 米操场两圈半大约 1 千米
换算口诀：大单位化小单位乘进率，小单位化大单位除以进率。
按2022新课标人教版三年级上册（2025秋起使用）的单元编排。
四课时，一课一课学明白
先读“学什么”，再看易错点；“怎么教孩子”是写给陪学家长的。
第2课时
分米的认识及换算
介于厘米和米之间
学什么
1 分米＝10 厘米，1 米＝10 分米。相邻的长度单位进率都是 10，但米和厘米之间是 100。
考点
- 单位换算
- 米、分米、厘米互化
易错点
换算方向弄反：小单位化大单位却去乘。
怎么教孩子
让孩子用手比一比 1 分米（大约一只手掌宽），再量家里的桌子有几分米。
第3课时
千米的认识及换算
走很远的路用千米
学什么
1 千米＝1000 米。城市之间、公路长度常用千米，也叫公里。
考点
- 路程计算
- 千米和米互化
易错点
千米和米混用，算之前没有统一单位。
怎么教孩子
带孩子在操场走一圈 400 米，告诉他两圈半就是 1 千米；坐车时看路边的公里牌。
第4课时
估测距离
用步长估计较长的距离
学什么
先量出自己走 10 步大约多少米，再数步数来估计距离。估测时要选合适的单位。
考点
- 用步长估测
- 选合适单位
易错点
估测结果明显不合理，比如“教室长 9 千米”。
怎么教孩子
和孩子一起量他的 10 步有多长，回家路上数步数，估一估从楼下到小区门口有多远。
先自己想，再看下一步
四道例题。每次只展开一步，也可以从头看。
例题1：单位换算
3 米 5 分米 ＝ ( ) 分米
先把 3 米化成分米：3×10＝30（分米）。
再加上 5 分米：30＋5＝35（分米）。
答：35 分米。
完整讲解如下；启用脚本后可以逐步展开。
例题2：统一单位再计算
1 千米 − 350 米 ＝ ( ) 米
单位不同不能直接减，先把 1 千米化成 1000 米。
1000－350＝650。
答：650 米。
完整讲解如下；启用脚本后可以逐步展开。
例题3：选单位
给下面填上合适的单位：铅笔长 18（ ），课桌高 7（ ），火车每小时行 120（ ）。
铅笔比手掌长一些，18 厘米合适。
课桌大约到大人腰部，7 分米合适。
火车跑得远，用千米：120 千米。
完整讲解如下；启用脚本后可以逐步展开。
例题4：估测距离
小明走 10 步大约 5 米。他从教室走到校门口用了 60 步，教室到校门口大约多远？
60 步是 6 个 10 步。
每 10 步约 5 米，6×5＝30（米）。
教室到校门口大约 30 米。
完整讲解如下；启用脚本后可以逐步展开。
知识点速看
第三单元 毫米、分米和千米
- 毫米、厘米、分米、米，相邻两个都是 10：1 厘米＝10 毫米，1 分米＝10 厘米，1 米＝10 分米。
- 1 千米＝1000 米，千米也叫公里。
- 换单位：3 厘米 5 毫米＝35 毫米，4 分米＝40 厘米。
- 先统一单位再算：1 千米－300 米＝1000 米－300 米＝700 米。
- 硬币厚约 2 毫米，铅笔长约 18 厘米，课桌长约 12 分米。
巧算妙招
这一单元有 3 个小窍门，学会了算得又快又对。每个都先问一个问题，再说怎么做，然后做一道例题，最后说什么时候能用、哪里容易错。
妙招 1
毫米、厘米、分米、米，相邻两个都是「10 倍」
先想一想
3 厘米 5 毫米是多少毫米？4 分米是多少厘米？单位一多就记混了，有没有好记的办法？
怎么做
把这四个单位从小到大排好：毫米、厘米、分米、米。相邻两个单位之间都是 10：1 厘米＝10 毫米，1 分米＝10 厘米，1 米＝10 分米。千米比较特别，1 千米＝1000 米。大单位换成小单位，就乘；小单位换成大单位，就除。
例题
3 厘米 5 毫米＝（ ）毫米；4 分米＝（ ）厘米；2 米＝（ ）分米。
- 3 厘米＝3×10＝30 毫米，再加 5 毫米，一共 35 毫米。
- 4 分米＝4×10＝40 厘米。
- 2 米＝2×10＝20 分米。
什么时候能用
长度单位的换算；比较两个长度的大小。
容易用错的地方
- 把 1 米当成 10 厘米。1 米＝10 分米＝100 厘米。
- 1 千米不是 10 米，也不是 100 米，是 1000 米。
家长一句话
在尺子上找一找：1 厘米里有 10 小格，就是 10 毫米；10 厘米合起来就是 1 分米。
妙招 2
选单位，先想一个「样子」
先想一想
一枚 1 元硬币厚 2（ ）？从家到学校 2（ ）？两个都是 2，单位一样吗？
怎么做
先在脑子里记住几个「样子」：1 毫米大约是 10 张纸叠起来那么厚，1 厘米大约是指甲盖宽，1 分米大约是一支粉笔那么长，1 米大约张开双臂那么长，1 千米大约是在操场跑道上走两圈半。然后拿要填的东西去比。
例题
填上合适的单位：1 元硬币厚约 2（ ），一支铅笔长约 18（ ），课桌长约 12（ ），从家到学校约 2（ ）。
- 硬币很薄，大约是 20 张纸叠起来那么厚，比指甲盖的宽小得多，填「毫米」。
- 铅笔大约 18 个指甲盖那么长，填「厘米」。
- 课桌大约 12 支粉笔那么长，填「分米」。
- 从家到学校要走一阵子，填「千米」。
什么时候能用
填单位、估长度、检查答案合不合理。
容易用错的地方
- 只看数字大小。数字小不一定单位小，2 千米比 18 厘米长得多。
- 「千米」也叫「公里」，是同一个单位。
家长一句话
开车或步行时告诉孩子「这段路大约 1 千米」，让他感受一下有多远。
妙招 3
长度加减，先换成同一个单位再算
先想一想
1 千米减去 300 米是多少？4 分米加 15 厘米呢？单位不同，能直接加减吗？
怎么做
单位不同不能直接加减数字。先把它们都换成同一个单位，一般换成小的那个单位，然后再加减，结果写上这个单位。
例题
1 千米－300 米＝？ 4 分米＋15 厘米＝？
- 1 千米＝1000 米，1000－300＝700，所以是 700 米。
- 4 分米＝40 厘米，40＋15＝55，所以是 55 厘米。
什么时候能用
长度的加减；比较大小，比如 5 分米和 48 厘米比，5 分米＝50 厘米，比 48 厘米长。
容易用错的地方
- 直接用 1－300 或者 4＋15，单位都不管了。
- 算完忘了写单位，或者写错了单位。
家长一句话
量一量家里两样东西，一个用分米说，一个用厘米说，让孩子比一比哪个长。
轮到你啦
10 题，每题 1 分，第一次检查计分。答完会给出提示与完整解法，做完可重做。
填空题只填一个数，不写单位，例如 7 或 25。
第1题
5 厘米 ＝ ( ) 毫米
查看解法
5×10＝50（毫米）。
第2题
60 分米 ＝ ( ) 米
查看解法
60 分米里有 6 个 10 分米，就是 6 米。
第3题
3 千米 − 800 米 ＝ ( ) 米
查看解法
3 千米＝3000 米，3000－800＝2200（米）。
第4题
7 厘米 5 毫米 ＝ ( ) 毫米
查看解法
70＋5＝75（毫米）。
第5题
一张银行卡大约厚 1（ ）。
查看解法
银行卡很薄，大约 1 毫米。
第6题
从北京到上海大约 1200（ ）。
查看解法
两个城市之间的距离用千米，大约 1200 千米。
第7题
4 米 ＝ ( ) 分米
查看解法
4×10＝40（分米）。
第8题
操场一圈 400 米，跑 5 圈是多少米？
查看解法
400×5＝2000（米），正好是 2 千米。
第9题
2 分米 − 8 厘米 ＝ ( ) 厘米
查看解法
2 分米＝20 厘米，20－8＝12（厘米）。
第10题
下面进率不是 10 的是哪一个？
查看解法
1 米＝100 厘米，进率是 100；其余相邻单位都是 10。
本单元练习完成
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教材课时与学习说明
本单元课时：毫米的认识；分米的认识及单位换算；千米的认识及单位换算；问题解决（估测距离）。
单元顺序按2022新课标人教版三年级上册（2025秋起使用）整理，单元名与本站数学目录一致。例题与练习由鼓捣星球编写，并非原书原题；本页不是出版社官方网站，请以学校发放的课本为准。
只讲长度单位，面积单位在三年级下册。